راهنمای کامل کاشت جو دوسر
تا چند سال پیش، جو دوسر مثل امروز توی سبد غذایی جایی نداشت. افراد کمی این غلهی پرخاصیت رو میشناختن...
نوشته های نگار خرمی
همه رازهای بادام زمینی: هر چیزی که لازمه راجع به این خشکبار مقوی بدونید
بادام زمینی یکی از خشکباریه که خوردنش فقط محدود به ظرف آجیل نیست. این مغز خوشمزه اینقدر خاصیت داره ک...
ایدههای صبحانه دانشجویی رژیمی: کم هزینه، سالم، سریع
در دوران دانشجویی، خصوصاً وقتی توی خوابگاه زندگی میکنید، داشتن تغذیه صحیح کار راحتی نیست. معمولاً و...
مضرات بلغور گندم چیست؟ بررسی عوارض و نکات مهم مصرف
این روزها اگه کمی حواستون به تغذیهتون باشه، احتمالاً اسم بلغور گندم زیاد به گوشتون خورده. از بلغور ...
چگونه بلغور گندم درست کنیم؟
بلغور گندم یکی از مواد اولیهایه که توی خیلی از غذاهای ایرانی کاربرد داره. علاوه بر طعم خوب این خورا...
راز رسپی شیر بادام هندی خانگی خوشطعم و خامهای
همه ما میدونیم که مغزها خواص زیادی دارن و کسانی که سبک زندگی سالم رو انتخاب کردن روزانه مقدار مشخصی...
ماسک جو دوسر برای لک صورت | ۴ ماسک خانگی موثر + طرز استفاده
جو دوسر یه غله شگفتانگیزه که توی خیلی از رژیمهای غذایی جایگاه ویژهای داره. اما خواص جو دوسر فقط ب...
طرز تهیه کلوچه گردویی؛ از ساده تا لاهیجانی و نادری
کلوچه گردویی یکی از بهترین شیرینیهای خونگیه؛ هم درستکردنش سادهست، هم شبیه شیرینیهای قنادیه.
و...
طرز تهیه انرژی بال با جو دوسر | میان وعده رژیمی و سالم برای روزهای پرمشغله
انرژی بالهای خانگی دقیقاً همون چیزی هستن که بدن توی طول روز بهش نیاز داره. یک میانوعده رژیمی، سیرک...
آیا میتوان جو دوسر را جایگزین آرد کرد؟ موارد مصرف جو دوسر در آشپزی
احتمالا شما هم خیلی وقته میشنوید که آرد سفید برای استفاده دائمی مناسب نیست و باعث میشه که دستگاه گ...
