غلات
ذرت
محدوده قیمت: ۲۴۰,۰۰۰ تومان تا ۸۰۹,۰۰۰ تومانجو پوستکنده
محدوده قیمت: ۱۶۲,۰۰۰ تومان تا ۲۷۲,۰۰۰ تومانبلغور گندم
محدوده قیمت: ۱۳۴,۰۰۰ تومان تا ۲۱۵,۰۰۰ تومانگندم پوستکنده
محدوده قیمت: ۱۳۲,۰۰۰ تومان تا ۲۱۲,۰۰۰ تومانبلغور جو
محدوده قیمت: ۱۸۳,۰۰۰ تومان تا ۳۲۴,۰۰۰ تومانجو پرک
محدوده قیمت: ۱۷۶,۰۰۰ تومان تا ۲۹۵,۰۰۰ تومانخرید انواع غلات تازه و باکیفیت
اگر برای آشپزخانه خود به دنبال دستهای از محصولات پرکاربرد، سالم و خوشقیمت هستید، غلات بهترین انتخاب است! در دستهبندی غلات فروشگاه فاملند، مجموعهای از باکیفیتترین محصولات شامل ذرت، جو پوست کنده، بلغور جو، جو پرک، گندم پوست کنده و بلغور گندم را برای شما فراهم کردهایم. این محصولات هم برای آشپزی خانگی و هم برای کسبوکارهای مرتبط با مواد غذایی (رستورانها و کیترینگها) انتخابی بینظیر هستند.
غلات از متنوعترین مواد غذایی به شمار میروند و پای ثابت انواع رژیمهای سلامتی و لاغری محسوب میشوند. از آنجا که مصرف روزانه غلات تأثیر مستقیمی روی سلامت بدن دارد، انتخاب محصولات تازه و اعلا یک سرمایهگذاری عالی برای تغذیه سالم است. ما در فاملند، بهترین غلات را با تضمین کیفیت و بستهبندی کاملا بهداشتی و استاندارد به دست شما میرسانیم.
نکته: اگر قصد خرید عمده غلات برای مصارف خاص را دارید، میتوانید برای دریافت مشاوره و قیمتهای ویژه با تیم پشتیبانی فاملند تماس بگیرید.
معرفی و مقایسه انواع غلات در فاملند
غلات از آن دسته مواد غذایی هستند که در کابینت هر خانه ایرانی پیدا میشوند. برای اینکه انتخاب راحتتری داشته باشید، در جدول زیر پرفروشترین محصولات فاملند را با هم مقایسه کردهایم:
| نام محصول | مهمترین کاربردها در آشپزی | ویژگیهای خاص و مزایا |
| ذرت | تهیه پاپکورن و میانوعده | دانههای درشت، ترد و شیرین |
| جو پوست کنده | انواع آش، سوپ و پخت نان | فیبر بسیار بالا، طعم ملایم و لعابدار |
| بلغور جو | تهیه کوفته، آش و سوپهای غلیظ | سریعپخت، مغذی و هضم آسان |
| جو پرک | سوپهای فوری و صبحانه رژیمی | آماده مصرف، بسیار سبک و مقوی |
| گندم پوست کنده | پخت حلیم، آش و غذاهای سنتی | غنی از ویتامینهای گروه B و انرژیزا |
| بلغور گندم | کوفته تبریزی و غذاهای مدیترانهای | طعم دلپذیر، بافت نرم و انسجامبخش غذا |
قیمت انواع غلات و عوامل موثر بر آن
قیمت غلات به عوامل مختلفی بستگی دارد و در طول سال ممکن است نوساناتی داشته باشد. مهمترین فاکتورهای تعیینکننده قیمت عبارتند از:
-
نوع و نژاد محصول: بذر محصول و منطقه کشت آن روی قیمت نهایی تاثیرگذار است.
-
کیفیت و میزان فرآوری: محصولاتی که مراحل بوجاری، پوستگیری یا پرک شدن را طی میکنند، به دلیل هزینههای فرآوری قیمت متفاوتی دارند.
-
فصل برداشت: خرید در زمان برداشت محصول معمولا قیمت تمامشده پایینتری دارد.
-
نوع و وزن بستهبندی: خریدهای فله و بستهبندیهای بزرگتر، از نظر اقتصادی مقرونبهصرفهتر از بستهبندیهای کوچک هستند.
ما در فاملند با حذف واسطههای اضافی، تلاش کردهایم تا بهترین قیمت غلات را در کنار بالاترین درجه کیفی برای شما عزیزان فراهم کنیم تا خریدی اقتصادی و مطمئن داشته باشید.
راهنمای خرید غلات اینترنتی (۶ نکته طلایی)
برای اینکه از خرید خود نهایت رضایت را داشته باشید، به این نکات توجه کنید:
-
نوع مصرف را مشخص کنید: ابتدا تعیین کنید محصول را برای چه غذایی نیاز دارید (مثلا جو پرک برای سوپ فوری و گندم پوستکنده برای حلیم).
-
ظاهر و کیفیت را بررسی کنید: غلات مرغوب باید خوشرنگ، یکدست، فاقد بوی ماندگی و بدون ناخالصی (سنگریزه یا آفت) باشند.
-
به بستهبندی دقت کنید: محصولات دارای بستهبندی استاندارد، بهداشتیتر هستند و رطوبت و حشرات به آنها نفوذ نمیکند.
-
حجم خرید را مدیریت کنید: اگر مصرف بالایی دارید، با انتخاب بستهبندیهای بزرگتر یا خرید عمده، هزینههای خود را کاهش دهید.
-
ارزش تغذیهای را در نظر بگیرید: اگر در دوره کاهش وزن هستید، غلات سبوسدار و سرشار از فیبر (مثل جو و بلغور) را در اولویت قرار دهید.
-
از فروشگاههای معتبر خرید کنید: اصالت، تازگی و تاریخ انقضای معتبر، تنها در فروشگاههای تخصصی و معتبری مثل فاملند تضمین میشود.
جدول ارزش غذایی و خواص غلات
غلات منبع اصلی کربوهیدراتهای پیچیده و فیبر هستند و انرژی روزانه شما را تامین میکنند. جدول زیر ارزش غذایی هر محصول (در هر ۱۰۰ گرم) را نشان میدهد:
| محصول | کالری (kcal) | فیبر (گرم) | پروتئین (گرم) | ویتامینها و مواد معدنی شاخص |
| ذرت | ۳۶۵ | ۷ | ۹ | ویتامین B، آهن |
| جو پوست کنده | ۳۵۴ | ۱۷ | ۱۲ | منیزیم، فسفر |
| بلغور جو | ۳۴۲ | ۱۰ | ۱۱ | پتاسیم، روی |
| جو پرک | ۳۶۷ | ۱۰ | ۱۲ | کلسیم، ویتامین B |
| گندم پوست کنده | ۳۴۰ | ۱۳ | ۱۳ | ویتامین E، آهن |
| بلغور گندم | ۳۶۰ | ۸ | ۱۲ | فسفر، مس |
سوالات متداول
۱. بهترین غلات برای رژیم لاغری کدام است؟
جو پرک و بلغور گندم به دلیل داشتن فیبر بسیار بالا و ایجاد احساس سیری طولانیمدت، بهترین گزینهها برای رژیمهای کاهش وزن و تناسب اندام هستند.
۲. بهترین روش نگهداری غلات در خانه چیست؟
برای حفظ تازگی و جلوگیری از حشره زدن، غلات را در ظروف شیشهای یا پلاستیکی دربسته ریخته و در محیطی خشک، خنک و دور از تابش مستقیم نور خورشید نگهداری کنید.
۳. تفاوت بلغور جو و بلغور گندم در چیست؟
بلغور جو از خرد شدن دانههای جو به دست میآید، بافتی نرمتر دارد و سریعتر میپزد (مناسب برای سوپ و آش). اما بلغور گندم از دانههای گندم تهیه شده، طعم قویتر و بافت منسجمتری دارد و بیشتر برای پخت انواع کوفته و دلمه استفاده میشود.