12 دی دستور پختهای سالم طرز تهیه پنکیک خانگی؛ از مدل ساده تا رژیمی و بدنسازی ارسال توسط نیاز غفاریان 1404-10-13 0 بوی نان تازه و وانیل که توی خونه میپیچه، یعنی یک روز تعطیل یا یک صبح پرانرژی شروع شده. همه ما دوست ... ادامه مطلب
09 دی دستور پختهای سالم طرز تهیه آش جو مجلسی: راز یک آش غلیظ و جا افتاده ارسال توسط نیاز غفاریان 1404-10-10 0 اگه بخوایم یه لیست از غذاهای اصیل و مقوی ایرانی تهیه کنیم، آش جو قطعاً جزء چندتای اوله. یه غذای گرم،... ادامه مطلب
05 دی دستور پختهای سالم, دستور غذای کمکالری با حبوبات طرز تهیه سوپ به روشهای مختلف؛ از سوپ ایرانی تا سوپهای خاص و مجلسی ارسال توسط الهه حبیبی 1404-10-06 0 اگه همیشه موقع آشپزی نمیدونی از کدوم دستور شروع کنی یا دنبال یه لیست آماده از بهترین طرز تهیه سوپه... ادامه مطلب
01 دی دستور پختهای سالم طرز تهیه نان جو دوسر؛ سریع، رژیمی و بدون دردسر ارسال توسط الهه حبیبی 1404-10-01 0 طرز تهیه نان جو دوسر چیزی نیست که پیچیدگی خاصی داشته باشه؛ فقط باید بدونی این نان چطور درست میشه و ... ادامه مطلب
29 آذر دستور پختهای سالم حلوا گردو: یه دسر خوشمزه و مقوی برای شبهای سرد زمستون ارسال توسط نگار خرمی 1404-09-30 0 حلوا یکی از خوشمزهترین دسرهای ایرانیه که طرفدارای زیادی داره. این دسر بیشتر توی مراسمهای ختم پخته ... ادامه مطلب
24 آذر دستور پختهای سالم شب یلدا دسر چی درست کنیم؟ راهنمای کامل +9 ایده مدرن و جذاب ارسال توسط نیاز غفاریان 1404-09-30 0 شب یلدا نزدیکه و شور و هیجان طولانیترین شب سال، کمکم داره خونههامون رو گرم میکنه. اما وسط اینهم... ادامه مطلب
21 آذر دستور غذای کمکالری با حبوبات طرز تهیه آش ترخینه سنتی؛ از ترخینه خونگی تا آش ترخینه با دوغ و سیرابی ارسال توسط اسماء سعدی 1404-09-22 0 هیچچیزی مثل یه کاسه آش ترخینه داغ توی یه روز سرد زمستونی حال آدمو خوب نمیکنه! اولین بار وقتی عمهی... ادامه مطلب
15 آذر دستور پختهای سالم طرز تهیه انواع خورشت پاییزی؛ جادوی طعمهای گرم ارسال توسط نیاز غفاریان 1404-09-16 0 پاییز و زمستون که از راه میرسه، حال و هوای آشپزخونه هم تغییر میکنه. دیگه وقتشه که غذاهای سبک تابست... ادامه مطلب
14 آذر دستور پختهای سالم چطور سوپ بلغور جو ساده و مقوی درست کنیم؟ ارسال توسط الهه حبیبی 1404-09-14 0 سوپ بلغور جو از اون سوپهای ساده و خوشمزهایه که هم سریع آماده میشه و هم حسابی مقویه. مخصوص روزایی... ادامه مطلب
12 آذر دستور پختهای سالم دسر رژیمی با جو: دسری برای نجات از یکنواختی رژیمت! ارسال توسط حامد یزدانی 1404-09-13 0 خداحافظی با دسرهای پرکالری و سلام به دسر رژیمی با جو! کی گفته رژیم گرفتن یعنی خداحافظی با لذتهای ش... ادامه مطلب