نکات مهم برای نگهداری خشکبار و حبوبات در خانه (نگهداری طولانی مدت)
آجیل و میوههای خشک از اون خوراکیهای مفیدی هستن که معمولاً همیشه میشه یه مقدار ازشون توی خونه داشت....
پایداری غذایی در شرایط اضطراری
10 راز نگهداری لوبیا چیتی پخته: شاید سوال تو هم باشه!
اگه مثل من عاشق لوبیا چیتی هستید و میخواید همیشه یه کاسه لوبیای پخته آماده تو یخچال یا فریزر داشته ...
نکات مهم نگهداری خشکبار و حبوبات برای مدت طولانی
خشکبار، حبوبات و مغزها بخشی از سبد غذایی ما ایرانیهاست. خرید این مواد غذایی معمولا فصلیه و معمولا ب...
نگهداری مواد غذایی بدون برق و یخچال
یخچال، این وسیله خنککننده مواد غذایی توی همه خونهها وجود داره و ما همه مواد غذایی که برای ماندگاری...
10 مواد غذایی ماندگار که هر خانهای باید داشته باشد
در هر شرایطی اون چیزی که برندهست، زندگیه. مدتیه همهی ما ناخواسته در موقعیتی قرار گرفتیم که بیشتر ا...
بهترین منابع پروتئین گیاهی در شرایط سخت و بحرانی
تو شرایط سخت و بحرانی مثل بحرانهای اقتصادی، تحریمها، کمبود مواد غذایی یا قطعیهای احتمالی برق، تأم...
آجیل و خشکبار در شرایط سخت: منبع انرژی سریع و سالم در شرایط بحرانی
گاهی روزگار باهامون طوری تا میکنه که انگار قراره تا همیشه درگیر تنش و ناامنی باشیم. جنگ، بحران، بی...
